Kategoria: Psychologia kobiecości
Czy sesja buduarowa może być formą terapii?
Coraz częściej słyszę pytanie o to, czy sesja buduarowa a terapia to jedno i to samo. Czasem pada wprost, podczas pierwszej rozmowy. Czasem pojawia się między wierszami, w wiadomości, która zaczyna się od: „nie wiem, czy to dla mnie, ale czuję, że potrzebuję czegoś, co mnie zmieni”. Odpowiem na nie uczciwie. Zasługuje na uczciwą odpowiedź,…
Paradoks idealnego ciala do sesji buduarowej
Kobiety, które piszą do mnie przed sesją, często zaczynają od tego samego zdania: muszę najpierw schudnąć. Albo: poczekam, aż moje ciało będzie lepiej wyglądać. Rzadko kiedy mówią to wprost. Częściej dają do zrozumienia. Ale przekaz jest ten sam — moje ciało jeszcze nie jest gotowe. I tu zaczyna się paradoks, o którym chcę napisać. Bo…
Czym jest sesja buduarowa dla kobiet z Bydgoszczy?
Czego nauczyło mnie fotografowanie kobiecych ciał Kiedy mówię ludziom, że fotografuję kobiety w bieliźnie lub w ogóle bez ubrania, najczęściej słyszę jedną z dwóch reakcji. Pierwsza: uniesione brwi i lekki uśmieszek. Druga: szybkie, niezręczne zmienienie tematu. Jakby to było coś płytkiego. Albo odwrotnie — zbyt odważnego, żeby o tym rozmawiać. A prawda jest zupełnie inna.…
Czy trzeba być pewną siebie, żeby zrobić sesję buduarową?
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę od kobiet przed pierwszą sesją. I odpowiedź brzmi: nie. Naprawdę nie musisz być pewna siebie, żeby zrobić sesję buduarową. Nie musisz być gotowa, odważna ani w pełni pogodzona ze swoim ciałem. Możesz przyjść taka, jaka jesteś — z obawami, z wątpliwościami i ze stresem, który ściska w żołądku…
Dlaczego kobiety po 30-tce patrzą na siebie tak krytycznie? Psychologia kobiecości a sesja buduarowa
Czy zdarzyło Ci się stanąć przed lustrem i zamiast zobaczyć całą siebie, skupić się wyłącznie na niedoskonałościach? Jedno spojrzenie i już wiesz: za duże uda, za mały biust, za dużo zmarszczek, za mało wszystkiego innego. To doświadczenie jest znacznie bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. Według raportu Mental Health Foundation ponad 61% kobiet czuje się…
Relacja – nie tylko z drugim człowiekiem. Jak zrozumienie siebie zaczyna się od ciała
Kiedy myślimy o relacjach, najczęściej mamy przed oczami ludzi — partnera, przyjaciół, rodzinę. Ale z punktu widzenia współczesnej psychologii relacja to coś znacznie szerszego. Tworzymy ją nie tylko z innymi ludźmi, ale też z miejscami, rzeczami i — co często najtrudniejsze — z własnym ciałem. To właśnie ta ostatnia relacja potrafi wpływać na nasze samopoczucie,…
Mit idealnej sylwetki – prawda o kobiecym ciele i fotografii buduarowej
Mit idealnej sylwetki wciąż odbiera wielu kobietom odwagę, by stanąć przed obiektywem. A przecież piękno nie ma rozmiaru – liczy się zdrowie, pewność siebie i spojrzenie, z jakim patrzysz w lustro. Sprawdź, jak sesja buduarowa i konsultacja stylizacyjna pomagają odkryć własne ciało na nowo. Wiele kobiet wciąż wierzy w mit idealnej sylwetki: przekonanie, że dopiero…
Jakie psychologiczne korzyści może przynieść sesja buduarowa?
Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie? Że patrząc w lustro, widzisz tylko „funkcję” – mamę, partnerkę, pracowniczkę – ale nie kobietę?Sesja buduarowa może być czymś więcej niż tylko pięknymi zdjęciami. Coraz więcej kobiet odkrywa, że to także głęboko poruszające doświadczenie psychologiczne. Co to jest sesja buduarowa? Sesja buduarowa to intymna, kobieca sesja zdjęciowa, której…
Perfekcjonizm w związku – kiedy dążenie do ideału niszczy relację
Perfekcjonizm często kojarzy się z wysokimi standardami i dążeniem do doskonałości. Jednak w kontekście relacji międzyludzkich może stać się poważnym problemem, który zamiast budować, stopniowo niszczy więź między partnerami. Jak objawia się perfekcjonizm w związku? Perfekcjonizm w relacji może przyjmować różne formy. Oto kilka charakterystycznych objawów: Jak perfekcjonizm wpływa na relację? Z pozoru może się…
Perfekcjonizm – kiedy dążenie do ideału staje się pułapką
Czy zdarza Ci się myśleć, że wszystko co robisz musi być idealne? Że nigdy nie jesteś „wystarczająco dobra”, niezależnie od tego jak bardzo się starasz? Perfekcjonizm często postrzegany jest jako cecha pozytywna — przecież dbałość o szczegóły i wysokie standardy to wartości godne szacunku. Problem zaczyna się wtedy, gdy perfekcjonizm przestaje być narzędziem, a staje…
